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Horários disponíveis para Associados

Modalidade: Remo Olímpico

Núcleo de treino: Lagoa de Pituaçu

​Horários:

De Terça à Sexta, das 05:30h às 11h.

Aulas com 1h de duração.

Modalidade: Remo Coastal

Núcleo de treino: Lagoa de Pituaçu

Horários:​

De Terça à Domingo, das 06h às 10h.

Aulas com 1h de duração.

Modalidade: Stand Up Paddle 

Núcleo de treino: Praia do Solar do Unhão

 

​Horários:

De Segunda à Domingo, das 06h às 12h.

Agendamento obrigatório

Aulas com 1h de duração.

De Segunda à Sábado, das 16:30h às 18h.​

Agendamento obrigatório

Aulas com 1:30h de duração.

Modalidade: Canoa Havaiana

Núcleo de treino: Praia da Preguiça

Horários:​

De Segunda à Domingo, das 08h às 10h.

Agendamento obrigatório

Aulas com 1h de duração.
 

De Segunda à Sábado, das 16:30h às 18h.

Agendamento obrigatório

Aulas com 1:30h de duração.

​​

Modalidade: Remo Funcional

Núcleo de treino: Praia do Solar do Unhão

​Horários:

De Terça à Sexta, das 06h às 08h

Sábados, das 06h às 08h 

Agendamento obrigatório

Aulas com 1h de duração.

Modalidade: Natação​

Núcleo de treino: Praia do Solar do Unhão

​Horários:

De Terça à Sexta, das 06h às 08h.  

Agendamento obrigatório

Aulas com 1h de duração.

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